Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 20,28g | Białk: 78,37g | Węglo: 146,14g.
Śniadanie: Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Kentang Rebus, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Kentang Rebus, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Milna Biskuit Bayi, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Pepaya, Gery Krekers Beras Asin, Pangsit Goreng. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|