|
|
663 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 33,58g | Węglo: 77,85g.
Śniadanie: Mantequilla de Maní (Salada), Nestle Queso Americano , Huevo Frito, Bimbo Pan Integral 100% Grano Entero, Té (Infusión). Lunch: Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Muslo de Pollo. Obiad: Té (Infusión), Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Rapiditas Integrales . Przekąski/Inne: Papaya. więcej...
|
|
1909 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Cardio - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lorena llaurado
|