Dziennik ajengvel, 25 maj 21

Profil ajengvel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021

56 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 49 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 maja 2021:

604 kcal

Tłusz: 19,68g | Białk: 3,22g | Węglo: 104,63g. Śniadanie: Air (Botol). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Teh Manis, Roma Wafello Choco Blast, Siantar Top French Fries 2000. więcej...

1835 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ajengvel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ajengvel, 25 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi ajengvel