Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 90,43g | Białk: 81,12g | Węglo: 167,65g.
Lunch: Mirtilos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fiambre de Peru, Bimbo Wrap. Obiad: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Mirtilos, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chili com Carne com Feijões. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Continente Manga, Continente Pêra , Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|