Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 135,22g | Węglo: 123,77g.
Śniadanie: Шампиньоны, Щедрые Хлебец Ржаной, Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Гречка. Lunch: Кальмар Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Капуста, Гречка. Obiad: Свинина, Морковь, Стрелки Чеснока. Przekąski/Inne: Шкипер Брукк Кальмар Щупальца Сушеные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|