Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3373 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 182,04g | Węglo: 495,99g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Rio Mare Sgombro al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Obiad: Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mandorle Sbucciate. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|