Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 42,21g | Węglo: 127,80g.
Śniadanie: Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Kraft Biskuat Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sun Kara Santan Kelapa, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Ikan Tenggiri. Obiad: Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee, Nanas, Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Buah Naga. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi febjsiahaan
|