Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
476 kcal
|
Tłusz: 17,88g | Białk: 47,83g | Węglo: 50,49g.
Lunch: Asda Celery Sticks , Asda Iceberg Lettuce, Tesco Toasted Sesame Oil, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices, Asda Trimmed Fine Beans. Obiad: Solesta Spray Light Olive Oil Cooking Spray, Birds Eye Frozen Peas, Asda Baby New Potatoes, Tesco Plaice Fillets. Przekąski/Inne: Licorice, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Riceman1961
|