Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 67,87g | Węglo: 105,54g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Przekąski/Inne: Natural One Suco de Manga Natural, Suco de Laranja Natural. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|