Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2014
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 77,14g | Węglo: 211,95g.
Śniadanie: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Lunch: Pizza Hut 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza. Obiad: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. więcej...
|
|
3375 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|