Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
30,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
428 kcal
|
Tłusz: 4,27g | Białk: 7,28g | Węglo: 92,99g.
Śniadanie: Antaka Bumbu Rasa Balado, ABC Kecap Manis, Sawi Putih. Lunch: Kobe Bumbu Bakar Pedas, ABC Saus Sambal , Pepaya, Milna Biskuit Bayi. więcej...
|
|
942 kcal
|
Ćwiczenie:
pekerjaan rumah - 5 godziny, Cardio - 31 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Zninalia°•°
|