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Pour le dej aujourd’hui: filet de merlan, semoule et chou-fleur. Un bon repas léger: 250 calories
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1302 kcal
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Tłusz: 45,68g | Białk: 105,60g | Węglo: 114,73g.
Śniadanie: Oeuf, Pain de Seigle, Café (en Poudre Instantané), Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lactel Lait Bio Écrémé. Lunch: Pizza Hut Supreme Cheezy Crust Pizza, Semoule Cuite, Lidl Filet de Merlan, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Étoile d'Or Emmental en Tranches , St Môret Léger 8%, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Lidl Chorizo Espagnol. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Lait Écrémé, Maître Prunille Pruneaux d'agen. więcej...
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