Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 22,31g | Białk: 82,56g | Węglo: 103,14g.
Śniadanie: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Essential Nutrition Collagen Skin Cranberry. Lunch: DIA Manga Rosa , Camil Arroz Branco (50g), Swift Carne Moida Light. Obiad: Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Deline, Clara de Ovo, Ovo. Przekąski/Inne: Mãe Terra Snack Integral, Caffeine Army SuperCoffee, Quaker Farelo de Aveia, Atlhetica Best Whey Panetone, Qualitá Uva sem Semente Crimson. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|