Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 69,86g | Białk: 66,20g | Węglo: 185,67g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait, Café, Yoki Tapioca, Ovo, Predilecta Geleia de Uva, Requeijão, Pão de Forma. Lunch: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Salada de Maionese, Couve Manteiga Refogada, Seara Linguiça Toscana, Pimentão Verde, Repolho Verde Cozido. Obiad: Garoto Chocolate Aero, Chuchu Cozido, Mandioca Frita, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Manga Palmer. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nelci Ratto
|