Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 31,66g | Białk: 74,05g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito. Lunch: Melancia, Abacaxi, Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Batata Doce Cozida, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Obiad: Melancia, Melancia, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Melancia, Banana, Yoki Aveia em Flocos. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|