Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 62,38g | Węglo: 136,62g.
Śniadanie: Чай, Kamis Травы Сицилии, Индана Чеснок Сушеный, Kamis Травы Итальянской Кухни, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Помидоры. Lunch: Кормим Правильно Печенье Творожное без Глютена, банан Мини, Кормим Правильно Пирожки с Индейкой, Кормим Правильно Пирожки с Малиной. Obiad: Первый Вкус Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Гроспирон Пломбир на Сливках, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Тёма Мясное Пюре Телятина, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Banana Republic Бананы Сушёные. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|