Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 83,98g | Węglo: 160,10g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Фрикадельки, Картофель Отварной. Obiad: Банан, Помидоры, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пискаревский Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|