Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 89,54g | Węglo: 257,48g.
Lunch: Sütaş Ayran, Vatan Domates Salçası, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Filiz Spagetti. Przekąski/Inne: Performans Protein Tozu, Leblebi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|