Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 22,55g | Białk: 57,40g | Węglo: 171,52g.
Śniadanie: Visconti Torrada Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Jussara Leite Integral. Lunch: Sadia Filezinho de Frango, Couve Manteiga Crua, Tomates, Berinjela, Repolho, Abóbora Cabotia. Obiad: Ovo Cozido, Stella d'Oro Molho de Tomate, Mãe Terra Fubá Integral, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Berinjela, Repolho, Tomates. Przekąski/Inne: Club Social Integral Tradicional, Jussara Leite Integral, Frisco Suco de Maracujá, Psyllium, Frisco Suco de Maracujá, Psyllium, Maçãs Gala. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vivianebsilva
|