Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 25,40g | Białk: 62,66g | Węglo: 129,91g.
Śniadanie: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Escarola Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|