Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2014
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 89,20g | Białk: 53,09g | Węglo: 207,19g.
Śniadanie: Sondey Doppelkeks Rolle. Lunch: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse, Tradilège Lardons Nature, Lustucru Ravioli Bœuf aux Petits Oignons. Obiad: Tenery Tranchette Croque-Monsieur, Heineken Bière, Baguette, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Beurre (Salé). więcej...
|
|
3101 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|