|
I always have fluctuations up before the weight goes down again. Not sure if I’m doing something wrong, seemingly given their timing but idk what. My fiancé made the most delicious veggie curry last night.
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 77,54g | Białk: 56,29g | Węglo: 102,14g.
Śniadanie: Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Vegetable Curry, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Obiad: Olive Oil , Italian Bread , Bonefish Grill Bang Bang Shrimp, Martini. Przekąski/Inne: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Corona Corona Light, Land O'Lakes Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix. więcej...
|
|
1871 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cindylynnwho
|