Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mervebb
Dziennik
26 maj 21
Dziennik mervebb, 26 maj 21
Profil mervebb
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Domatesli parmesanlı süzme peynirli makarna 🤤
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 maja 2021:
1257 kcal
Tłusz: 59,24g | Białk: 65,81g | Węglo: 111,08g.
Śniadanie:
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Wasa Delikatess, Harras Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Harras Hindi Salam.
Lunch:
Dana Etinden Yapılan Köfte, Ayran.
Obiad:
Parmesan Peyniri (Sert), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Harras Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir.
Przekąski/Inne:
Kavun (Kokulu Kavun), Godiva Bitter Çikolata, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tadım Kuru Kayısı, Ceviz, Kuru İncir.
więcej...
1628 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
iyi akşamlar afiyetler olsun 😊
26 maj 21 przez użytkownika:
yuksel.gul
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mervebb
Zobacz Pełną Historię