Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 35,89g | Węglo: 110,92g.
Śniadanie: Vivo Mermelada Mora, Selz Galleta de Arroz. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Apio, Genial Repollo Morado, Longaniza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Przekąski/Inne: Torta (Tipo Galleta). więcej...
|
|
2389 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|