Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 86,55g | Białk: 74,72g | Węglo: 123,61g.
Śniadanie: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Lunch: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Obiad: Miracel Whip Mayo Knoblauch, Rapsöl, REWE Beste Wahl Steakhouse Frites BBQ, REWE Beste Wahl Back-Camembert. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~katharina~
|