Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 47,13g | Węglo: 198,28g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Yaşam Yağlı Gevrek, Yumurta Omleti, Torku Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Lunch: Beyaz Ekmek, Jucy Vişne Suyu , Yağsız Patlamış Mısır, Bal, Dost Tam Yağlı Süt. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Etli Bamya. Przekąski/Inne: Jucy Vişne Suyu . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi makarnayemekistiyorum
|