Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 106,34g | Węglo: 124,19g.
Śniadanie: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Boiled Egg. Lunch: Cherry Tomatoes, Woolworths Tenderstem Broccoli, Spring Onions, Cauliflower, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Obiad: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Stir Fry Sauce , SPAR Fat Free Instant Noodles, Woolworths Easy to Wok Bright & Crunchy Stir Fry, Woolworths Plant Powered Protein Stir-Fry Strips. Przekąski/Inne: Cucumber (with Peel) , Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|