Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2014
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 91,60g | Węglo: 133,49g.
Śniadanie: Kiwi, Flora Margarina, Mermeladas y Conservas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Leroux Achicoria. Lunch: Fresas con Azúcar, Aceite de Girasol, Merluza, Fideos, Caldo de Pollo. Obiad: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Salsa Yogur, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Calvo Calamares en Salsa Americana, Hacendado Esparragos Delgados Cortos Blancos. Przekąski/Inne: Hacendado Néctar Naranja. więcej...
|
|
1789 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 13 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Portobello Belle
|