Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
xartum
Dziennik
26 maj 21
Dziennik xartum, 26 maj 21
Profil xartum
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Seytana uydum yarisini yedim 250 grm 500cal 😅
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 maja 2021:
2106 kcal
Tłusz: 75,45g | Białk: 148,22g | Węglo: 210,53g.
Śniadanie:
Proteinocean Whey Protein, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Yumurta.
Lunch:
Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Karışık Yeşil Salata, Fide Ton Balığı.
Obiad:
Zeytinyağı, Domatesler, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Saban Yeşil Mercimek, Duru Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti, Kabak.
Przekąski/Inne:
Dondurma.
więcej...
1704 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
59 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
reis sen nasıl hesaplıyon ya 😃 saygı duyuyom sana reis ama 500 değildir bi 1000 i vardır 👍
27 maj 21 przez użytkownika:
Jhan10
Afiyet olsun 😋
27 maj 21 przez użytkownika:
ülkayak
Teşekkür ederim ulkayak🤗
27 maj 21 przez użytkownika:
xartum
Cidden iyiydi Nazli😀
27 maj 21 przez użytkownika:
xartum
Vay vicdansız
27 maj 21 przez użytkownika:
Ayferossss
Afiyetler olsun kartal 😋👌🦅
27 maj 21 przez użytkownika:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Sağolasin şampiyon 😁
28 maj 21 przez użytkownika:
xartum
tam hesaplayamadım. Matematiğim bir hayli zayıf kusura bakmayın ☺️
28 maj 21 przez użytkownika:
Jhan10
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi xartum
Zobacz Pełną Historię