Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3940 kcal
|
Tłusz: 200,30g | Białk: 231,06g | Węglo: 290,75g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Molde Blanco, Tranchettes Queso Lonchas, Leche Entera. Lunch: Carne Asada de Venado, Hacendado Chocolate Fusion, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Manzana, Vibs Salmorejo, Huevo Duro. Obiad: La Tabla Lacón Asado al Horno, Plátano, Vibs Salmorejo, Espárragos, Tomates, Hacendado Chocolate , Hacendado Chocolate Blanco, Pan Blanco, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|