Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 56,35g | Białk: 62,10g | Węglo: 132,94g.
Śniadanie: Café, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Abobrinha Recheada, Rúcula. Przekąski/Inne: Kisabor Canjica de Milho , Panco Bebezinho, Activia Iogurte Aveia, Nutry Barra de Proteína . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|