Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 69,06g | Węglo: 243,12g.
Śniadanie: Banana Prata, Maçã, Nestlé Negresco Cookie, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brasa Hambúrguer , Nestlé Suflair, Forno de Minas Folhado de Frango. Przekąski/Inne: Doce de Leite, Sertanorte Queijo Meia Cura, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Da Colônia Rosca Branca. więcej...
|
|
465 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada Miller - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|