Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 49,23g | Białk: 112,07g | Węglo: 99,31g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Шампиньоны, Гречка, Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Филе Голени Индейки . Obiad: Морская Капуста, Запеченные или Жареные Креветки. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|