Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 62,73g | Węglo: 258,00g.
Śniadanie: Gebirgsjäger Jagdwurst, Hofmaier Leberwurst, Gurke (mit Schale), Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Sahnequark 40%. Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Fairglobe Bitter-Schokolade. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|