Dziennik tentative13, 28 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
92,2 kg Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1749 kcal Tłusz: 75,85g | Białk: 90,51g | Węglo: 164,71g.   Śniadanie: Café, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Pain au Lait. Lunch: Pizza au Fromage, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oeuf Dur. Obiad: Président Coulommiers , Marie Blachère Pain Oriental, Lustucru Gnocchi à Poêler, Boeuf Bourguignon. Przekąski/Inne: Tourtel Twist Citron . więcej...
1863 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Super bravo 👍Continue comme ça il ne lâche rien bonne journée 
28 maj 21 przez użytkownika: Nlono7700
Coucou tentative, ça fait longtemps qu’on t’a pas croisé ici. Bravo pour la perte 👍🏻 
28 maj 21 przez użytkownika: Gourmande75
bravo pour ton retour en force (forme) 
28 maj 21 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
J ai cru lire que ta perte de poids était liée au covid, j'espère que tu as bien récupéré et que tu te portes bien . 
02 cze 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tentative13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.