Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 91,78g | Węglo: 35,71g.
Śniadanie: Зеленые Оливки, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Prime Star Суп из Крапивы. Obiad: Кето Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Зерновой Творог. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vdovichenko-1966
|