Dziennik Hellen Jfm, 28 maj 21

keracunan temen FS 😭😭🤣

1237 kcal Tłusz: 41,25g | Białk: 77,34g | Węglo: 138,18g.   Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Kacang Rebus, Telur Dadar, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: DiabetaMil Sweetener, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat, Bubuk Protein. Przekąski/Inne: Kacang Rebus, L-Men 2 Go Chocolate. więcej...

38 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kepo harga nya kak dan belinya dimana 
28 maj 21 przez użytkownika: sumila.mila
Beli di Shopee kak, ada 3 varian ada yg 80k 100k sama 120k, ini varian gg aku beli yg 100k 
28 maj 21 przez użytkownika: Hellen Jfm
nitip 
28 maj 21 przez użytkownika: angellllkysh
. 
28 maj 21 przez użytkownika: sefin124
kak maaf ini fungsinya utk apa ya 
28 maj 21 przez użytkownika: Betrine Meyrita Sari
@Betrine buat nambah asupan protein, soalnya kalo dari real food aku ga ke kejar protein nya, manfaat protein boleh searching di google, salah satunya bikin kenyang lebih lama 
28 maj 21 przez użytkownika: Hellen Jfm
brp serving ka? 
28 maj 21 przez użytkownika: sefin124
@Sefin ini 500gr, kalo diliat dari jumlah pernah sajian nya sih 33gr berarti bisa buat 15 kali minum 
28 maj 21 przez użytkownika: Hellen Jfm
thank u ka udh post ini hehe. btw kak apa beda "protein" blend pro sama "whey" blend pro ya? proteinnya beda 3 gr banyakan proteinnya si whey.. harga lbh mahal yg whey.. jd pgn beli jg soalnya tp ada 3 varian nih 
28 maj 21 przez użytkownika: rahmayantir

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Hellen Jfm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.