Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 108,59g | Białk: 102,55g | Węglo: 184,77g.
Śniadanie: Vigor Leite Fermentado. Lunch: Banana Passa, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Urbano Arroz Integral 7 Grãos . Obiad: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Schweppes Citrus, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Guacamole com Tomates. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bruno.schlink
|