Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 49,97g | Węglo: 219,41g.
Śniadanie: Banana, Mamão Papaia, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Farofa Temperada, Sopa de Legumes. Obiad: Elma Chips Cebolitos, Arcor Bombom Paçoca Amor, Bala de Coco. Przekąski/Inne: Pão Francês, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Camafeu. więcej...
|
|
195 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada Miller - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|