Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 92,55g | Węglo: 14,48g.
Śniadanie: Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Huevo, Santal Leche de Almendras , Nescafé Descafeinado. Lunch: Mercadona Caracoles en Caldo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas la Ermita Aceitunas de Color Cambiante, Gallo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Carrefour Canónigos, Carrefour Espinacas al Natural. Obiad: Pepino, Carrefour Espinacas al Natural, Aceite de Oliva, Huevo, Ajo, Hacendado Gambas Peladas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juani_Cisne
|