Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 63,06g | Węglo: 122,80g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Hindi Göğüs Füme, Menemen, Tavuk Şnitzel. Obiad: Haşlama, Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Muz, Nesquik Çokokare, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Süt, İzmir Bomba. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|