Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 41,13g | Białk: 69,12g | Węglo: 172,70g.
Śniadanie: Latte Coffee, Cooked Fish, Tomatoes, ABC Sambal Asli, Blue Band Serbaguna, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Top Baker Chocolate Bun, Prochiz Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Banana. więcej...
|
|
1621 kcal
|
Ćwiczenie:
2 - 1 godzina i 35 minut, 1 - 3 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|