Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 71,90g | Węglo: 82,37g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Джюгас Сыр Пармезан, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Martini Шампанское Брют, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Редис, Суп рыбный. Obiad: Помидоры, Ирмень Кефир 1%, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|