Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 44,73g | Białk: 65,62g | Węglo: 136,76g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Молоко 6%, Яичный Белок, Гречка Отварная, Сметана Домашняя, Гарнец Овсяная Мука , Творог 9%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана Домашняя, Приготовленный Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное, Спагетти. Obiad: Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|