Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 87,84g | Białk: 71,95g | Węglo: 198,96g.
Śniadanie: Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Coeur de Lion Coulommiers, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Complet. Lunch: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Cracotte Cereales Completes, Harry's 100% Mie Complet, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Obiad: Ferrero Ferrero Rocher, Fraises, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Pâte Brisée. więcej...
|
|
2484 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|