Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2014
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 139,34g | Węglo: 175,00g.
Lunch: Sadia Peito de Peru Light, Molho Branco, Dona Benta Espaguete N° 8. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taeq Granola com Soja, Cacau e Linhaça, Optimum Nutrition Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|