Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 41,14g | Białk: 86,27g | Węglo: 158,30g.
Śniadanie: Pesche, Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado. Lunch: Cornatur Filet Stripes, Grana Padano Grana Padano, Migros Penne Integrale Vollkorn, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio mare Tonno Al Naturale, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Spritz. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|