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1171 kcal
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Tłusz: 46,04g | Białk: 66,95g | Węglo: 125,63g.
Śniadanie: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Quaker オートミール, 味噌汁. Lunch: 白菜, イオン株式会社 キャベツの千切り, いなば食品 ミックスビーンズ, 唐揚げ. Obiad: 油揚げ, 煮物, きゅうりの酢の物, ほっけの開き. Przekąski/Inne: バニラアイスクリーム, EMIAL 豆花. więcej...
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