|
Rasa lumayanlah.cuma next ga mau pake kuah,dibuat model fetucini saos kental aja.ini kuahnya kebanyakan*tapi habis juga🤭
|
1450 kcal
|
Tłusz: 76,73g | Białk: 54,91g | Węglo: 144,61g.
Śniadanie: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Telur Rebus. Obiad: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Safiya Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Royco Kaldu Rasa Jamur, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Prochiz Keju Slice, Shirataki Mie Shirataki. Przekąski/Inne: Sidomuncul Vitamin C 1000 Mg, House Of Organix Black Chia Seeds, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Chitato Spicy Bulgogi. więcej...
|
|
1459 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Mi shirataki banjir kuah😅
29 maj 21 przez użytkownika: dewisuryathumewah10
|
29 maj 21 przez użytkownika: Nabila.nofia
|
Fetucini shirataki, fibercream 2sdm,keju 1slice,roico sapi, sirloin 50gr,bon nori, bubuk bwg. Sebaiknya air sedikit saja, biar mantul😝
30 maj 21 przez użytkownika: dewisuryathumewah10
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewisuryathumewah10
|