Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 78,16g | Białk: 50,25g | Węglo: 329,58g.
Śniadanie: 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Sodiê Pastel de Palmito, Bobó de Camarão. Obiad: Perdigão Margarina Claybom, Tomates Cereja, Galo Macarrão . Przekąski/Inne: Lacta Sonho de Valsa, Lacta Laka (25g), Curau, Piraquê Roladinho Goiabinha. więcej...
|
|
770 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada Miller - 5 godziny, Apple Health - 19 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|